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BIROYAL Dankbarkeitstagebuch A5 - 12 Wochen Achtsamkeitsjournal Für Erwachsene

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BIROYAL Dankbarkeitstagebuch A5 - 12 Wochen Achtsamkeitsjournal Für Erwachsene

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Artikelbeschreibung

Nur 7 Minuten am Tag für mehr Glück und Zufriedenheit! Dieses Dankbarkeitstagebuch hilft dir, die schönen Momente im Leben bewusster wahrzunehmen. 📖✨

Auf 128 Seiten begleitest du dich 12 Wochen lang durch Themen wie Selbstliebe, Motivation und Achtsamkeit. Das hochwertige Papier fühlt sich toll an und die A5-Größe ist perfekt für unterwegs.

• Format: DIN A5
• Umfang: 128 Seiten
• Dauer: 12 Wochen Programm
• Zeitaufwand: 7 Minuten täglich
• Inhalt: Achtsamkeitsübungen, Dankbarkeits-Prompts

Perfekt für alle, die im stressigen Alltag zur Ruhe kommen wollen. Fördert positive Gewohnheiten und hilft, optimistischer durchs Leben zu gehen. Ein wunderbares Geschenk für sich selbst oder liebe Menschen!

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