Dieser Beckenbodentrainer ist genau das Richtige für Männer, die was für ihre Gesundheit tun wollen! Aus weichem PU-Schaum gemacht, sitzt sich das Teil richtig angenehm. Einfach auf nen Stuhl oder Sitzkissen legen und draufsetzen - schon trainierst du deine Beckenbodenmuskulatur. Super praktisch für zu Hause, aber auch klein genug zum Mitnehmen. Du kannst damit gezielt deine PC-Muskeln stärken - das hilft bei Blasenkontrolle und sorgt für mehr Stabilität im Rumpf. Wichtig: Nicht für schwangere Frauen geeignet und nicht zu lange am Stück benutzen. Einfach mal ne Viertelstunde täglich - und du wirst den Unterschied merken. Auch ne super Geschenkidee für Männer, die was für ihre Fitness tun wollen!