Mit diesem Federstab trainierst du Bauch, Brust, Arme und Bizeps - ganz ohne teures Fitnessstudio! Die 20kg Widerstandskraft (auch in 30-60kg erhältlich) fordern deine Muskeln richtig heraus. Mit ABS-Kunststoffgriffen die sicher in der Hand liegen. Das Sicherheitsseil verhindert das Wegflutschen. Übungen: Über Kopf ziehen, hinter den Kopf führen oder vor dem Körper zusammendrücken. Perfekt für zu Hause, unterwegs oder im Hotel - der Federstab ist kurz und leicht zu transportieren. Effektiv wie große Geräte aber platzsparend und günstig. Einfach genial für dein Home-Workout!