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Fitness Karten Set - 50 Körpergewicht Übungen Für Zuhause

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Fitness Karten Set - 50 Körpergewicht Übungen Für Zuhause

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Artikelbeschreibung

Hey Sportskanonen! Dieses Fitness-Karten-Set ist perfekt für alle die zuhause trainieren wollen! 50 effektive Übungen mit eigenem Körpergewicht - kein teures Equipment nötig! Trainiert Beine, Gesäß, Bauch, Brust, Bizeps und den gesamten Oberkörper. Die Karten sind aus robustem Kunststoff, also wasserdicht und langlebig. Mit 88x126mm sind sie groß genug um die Übungen gut erkennen zu können. Auf jeder Karte seht ihr klare Strichzeichnungen die zeigen wie die Übung geht - kein Rätselraten mehr! Plus 10 Dehnübungen und 7 Workout-Pläne - also alles was ihr für ein komplettes Training braucht. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener - hier findet jeder die richtigen Übungen. Super für zuhause, im Hotelzimmer oder unterwegs - die Karten passen in jede Sporttasche! Entwickelt von zertifizierten Personal Trainern - also professionell und sicher. So baut ihr Muskeln auf, verbrennt Kalorien und strafft den Körper. Auch für Cardio-Training geeignet! Einfach Karten mischen, durchgehen und loslegen! Keine Ausreden mehr - mit diesem Set habt ihr immer euren persönlichen Trainer dabei. Perfekt um Abwechslung in das Training zu bringen oder ganz neu einzusteigen!

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